Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Abs
8 min 30 sek, Umiarkowany
Abs
17 minuty, Dla początkujących
Abs
10 min 30 sek, Umiarkowany
Abs
20 minuty, Umiarkowany
Abs
8 minuty, Umiarkowany
Abs
4 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Body Toner
30 min 10 sek, Dla początkujących
Super Saiyan Jr
21 min 3 sek, Dla początkujących
Bodyweight Burnout
38 minuty, Intensywny
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuty, Dla początkujących
Lean Ladder Workout
9 min 58 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Week 5 Day 3

Week 5 Day 3

Intensywny 8 min  
Core   Exercise Mat
Week 2 Day 5

Week 2 Day 5

Intensywny 27 min  
Shoulders   Dumbbells, Sandbags
Week 3 Day 2

Week 3 Day 2

Intensywny 29 min  
Back   Pull Up Bar, Resistance Bands, Dumbbells
Week 3 Day 4

Week 3 Day 4

Intensywny 30 min  
Lower Body   Dumbbells, Stability Ball, Barbell
Week 3 Day 5

Week 3 Day 5

Intensywny 34 min  
Shoulders   Dumbbells, Strength Machine
Quick Abs 2

Quick Abs 2

Intensywny 8 min  
Core   No Equipment

Kategorie treningów