Interval Row

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na maszynie wioślarskiej

Powiązane treningi

Row Intervals

20 minuty, Intensywny

Row Baby!

11 minuty, Umiarkowany

Rowing Set

39 minuty, Umiarkowany

Row: 3'/1

1 godz. 7 min, Intensywny

Row 4'/1'

35 minuty, Umiarkowany

Test

24 minuty, Dla początkujących

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Tackle This 10-Minute HIIT Rowing Workout in Beautiful Norway

11 min 16 sek, Intensywny

15-Minute Leg Day Rowing Workout in Connecticut

16 min 30 sek, Intensywny

Intense 15-minute Rowing Workout On Boston's Charles River

16 min 37 sek, Intensywny

Intermediate Rowing Workout: BUILD ENDURANCE & SKILLS | 20 Minutes

22 min 7 sek, Umiarkowany

30 days of 30 minute Rows - Day 1 - Alternating 24/20 stroke rates - Indoor Rowing Workout

44 min 11 sek, Intensywny

10 Minute Rower Interval Workout | Improve Technique & Build Strength

12 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Hydrow Wave Rowing Machine