Shoulders - Push Emphasis - Darmowy trening na barki przez Elisabetta B.

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Barków Treningi z Giriami Treningi z Taśmami Oporem

Opis

Shoulder friendly upper body workout with correctives

Powiązane treningi

Shoulders

54 minuty, Intensywny

Shoulders And Back

36 min 18 sek, Intensywny

Shoulder And Back

22 min 20 sek,

Biceps And Shoulders

19 min 54 sek, Umiarkowany

Shoulders Chest

17 min 20 sek, Umiarkowany

Shoulders

3 min 36 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Mins Lower Body & Abs Supersets | Kettlebells + Mini Band (No repeats)

32 min 36 sek, Umiarkowany

Glute Max Sampler

14 min 59 sek, Umiarkowany

Warmup Upper Body

10 min 2 sek, Umiarkowany

Kettlebell&Trx Blitz by Time

38 min 35 sek, Intensywny

🌀Chest and arms 🌀✅ TP ✅

17 minuty, Umiarkowany

Biceps & Shoulders Time

13 min 33 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Power Systems Kettlebells