Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Nachylenie: Lekki
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
14 minuty
Nachylenie: Umiarkowany
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
10 minuty


Powiązane treningi

1 Mile
32 minuty,
Running
18 minuty, Umiarkowany
Walk
7 minuty, Umiarkowany
45 Min Treadmill
50 minuty, Umiarkowany
40 Minute Run
40 minuty, Umiarkowany
Run
1 godz. 2 min, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Extreme Abs

Extreme Abs

Intensywny 20 min  
Core   Exercise Mat
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Umiarkowany 37 min  
Legs   Wall
Total 10 Body

Total 10 Body

Intensywny 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Basketball Pickup Game Day

Basketball Pickup Game Day

Umiarkowany 1 h 15 m  
12 Week Rebuild: Wednesday

12 Week Rebuild: Wednesday

Intensywny 28 min  
Core   Exercise Mat, Pull Up Bar

Kategorie treningów