Dynamic Yoga Session

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała

Opis

Functional stretch and Meditation

Powiązane treningi

Daily Yoga

3 min 20 sek, Umiarkowany

Yoga

11 minuty, Dla początkujących

Yoga

17 minuty, Umiarkowany

Yoga Flow

1 godz. 8 min, Umiarkowany

Vinyasa Yoga

9 minuty, Intensywny

Yoga

20 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Jump Rope (ec)

Intensywny

10 min

Legs

Jump Rope

3 Miler

Umiarkowany

30 min

💎LIKE A ROCK💎🌟HS

Intensywny

12 min

Core

Exercise Mat

S.A.Q Part 2

17 min

Legs

Chair, Wall, Box or Step

Dynamic Yoga 2

Umiarkowany

11 min

Legs

Exercise Mat

7 Day AfterBurn / Push-Ups

Intensywny

13 min

Arms

Bench

Dynamic Yoga Session

Functional stretch and Meditation

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Jump Rope (ec)

3 Miler

💎LIKE A ROCK💎🌟HS

S.A.Q Part 2

Dynamic Yoga 2

7 Day AfterBurn / Push-Ups

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+