B - Darmowy trening nóg przez Adam Weber

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi z Hantlami Treningi z Giriami Treningi ze Sztangą Treningi na ławce Treningi na maszynach cardio

Opis

Calves and Forearms Weights

Powiązane treningi

Gym B

54 min 29 sek, Intensywny

Wednesdays and Saturdays

43 min 35 sek, Intensywny

Gym A

1 godz. 5 min 50 sek, Intensywny

Gym C

35 min 50 sek, Intensywny

Legs & Calves

6 min 54 sek, Umiarkowany

Legs

29 min 35 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Gym B

54 min 29 sek, Intensywny

I'm Back

33 min 12 sek, Umiarkowany

Afternoon Core & Strength

1 godz. 7 min 30 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells