Trening intensywny

Abs

Intensywny Duration 1 h 7 m

Docelowe obszary: Legs

Sprzęt: Cardio Machine, Pull Up Bar

Dodane przez Nathan Deckford

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na maszynach cardio Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

15 minuty, Intensywny

10 min 55 sek, Umiarkowany

6 minuty, Intensywny

3 min 50 sek, Umiarkowany

7 min 33 sek, Umiarkowany

7 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

EQUIPMENT: BODYWEIGHT ( PULL UPS)

EQUIPMENT: BODYWEIGHT ( PULL UPS)

21 minuty, Intensywny

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

16 minuty, Umiarkowany

Beginners Journey - Abs

Beginners Journey - Abs

20 min 36 sek, Umiarkowany

29 min 17 sek, Umiarkowany

Core Galore. Pt. 2

Core Galore. Pt. 2

35 min 30 sek, Intensywny

38 min 20 sek, Intensywny