Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Belleville 1

Umiarkowany   38 minuty

Docelowe obszary: Core

Sprzęt: Resistance Band

Noah Caporuscio
 		    Dodane przez Noah Caporuscio
Belleville 1
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi z Taśmami Oporem
Opis

Arms and abs

Powiązane treningi

Arms & Abs
Arms & Abs
24 minuty, Umiarkowany
Abs
Abs
21 minuty, Umiarkowany
Abs And Arms
Abs And Arms
7 min 20 sek, Umiarkowany
Arms And Abs
Arms And Abs
3 min 10 sek, Umiarkowany
Arms And Abs
Arms And Abs
8 min 20 sek, Umiarkowany
Strength
Strength
9 min 30 sek, Umiarkowany
Rep Fitness Resistance Bands
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 min 46 sek, Dla początkujących
Resistance Band Leg Workout for Beginners
Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 min 34 sek, Dla początkujących
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 min 44 sek, Umiarkowany
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 min 57 sek, Umiarkowany
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 min 31 sek, Dla początkujących
Glute’d
Glute’d
5 min 30 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stability Ball Core

Stability Ball Core

Umiarkowany 6 min  
Core   Stability Ball
Full Body

Full Body

Umiarkowany 43 min  
Core   Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Bench, Wall, Chair
Arms And Abs

Arms And Abs

Intensywny 37 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell, Barbell, Bench, Wall
Running

Running

Umiarkowany 30 min  
Legs   No Equipment
Boxing

Boxing

Umiarkowany 10 min  
Shoulders  
Arms And Abs 2

Arms And Abs 2

Intensywny 39 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell, Stability Ball

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe