The Core Assembler

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Barków Treningi na maszynach cardio Treningi z Giriami

Powiązane treningi

Core Mostly

38 min 55 sek, Umiarkowany

Kettles

30 minuty, Intensywny

Bonus Workout

4 min 44 sek, Umiarkowany

Core

21 minuty, Intensywny

7.6

21 min 50 sek, Umiarkowany

Gym

49 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Gym HIT

45 min 55 sek, Intensywny

Crossfit At The Box 48

10 min 16 sek, Intensywny

Sunday

23 min 49 sek, Intensywny

Bride-Mode Day 20

29 min 30 sek, Intensywny

Wednesday

20 min 5 sek, Intensywny

Full Body Circuit

31 min 15 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.