Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Dumbells
4 minuty, Umiarkowany
Dumbell
9 minuty, Dla początkujących
Dumbells
6 min 40 sek, Umiarkowany
Dumbells 30 Minutes
29 min 30 sek, Umiarkowany
Dumbbell
22 minuty, Umiarkowany
Arms
7 min 20 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany
Rep & Repeat
50 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs Attack

Abs Attack

Umiarkowany 15 min  
Core   Exercise Mat
Dumbells

Dumbells

Umiarkowany 5 min  
Shoulders   Dumbbells
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intensywny 10 min  
Core   Exercise Mat
Dumbells

Dumbells

Umiarkowany 10 min  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball
Core Galore

Core Galore

Intensywny 16 min  
Core   Exercise Mat
Sleep Time Stretching

Sleep Time Stretching

Dla początkujących 7 min  
Legs   Wall

Kategorie treningów