20 Minute

Opis

Get fit guy HIIT workout 1 for mesomorph female

Powiązane treningi

HIIT Beginner

20 minuty, Umiarkowany

HIIT

32 minuty, Intensywny

HIIT Workout

22 minuty, Umiarkowany

HIIT Cycle

21 minuty, Intensywny

Biking

1 godz. 2 min, Umiarkowany

HIIT

17 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Emilia Brightside 1

Umiarkowany

11 min

Shoulders

Max Workout 1-A

19 min

Chest

Dumbbell, Kettlebell

Dumbell Fat Torcher Modified

Umiarkowany

9 min

Warm Up for Legs Workouts

5 min

Lower Body

Bike - Cardio Blast

30 min

Dumbbell Metabolism 1

6 min

20 Minute

Get fit guy HIIT workout 1 for mesomorph female

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Emilia Brightside 1

Max Workout 1-A

Dumbell Fat Torcher Modified

Warm Up for Legs Workouts

Bike - Cardio Blast

Dumbbell Metabolism 1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+