IB+ Exercise C

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi na maszynach siłowych Treningi ze Sztangą Treningi z Hantlami Treningi na krześle

Powiązane treningi

Legs/Shoulders

48 minuty, Umiarkowany

Tuesday

24 minuty, Umiarkowany

Legs

18 min 40 sek,

Wednesday #1

16 min 16 sek, Umiarkowany

Legs

22 minuty, Intensywny

Legs

10 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Legs, Back, Biceps, Calves 1

46 min 15 sek, Umiarkowany

Back, Bi 2

1 godz. 7 min 34 sek, Umiarkowany

Legs

13 min 45 sek, Intensywny

Back and bi’s

35 min 15 sek, Umiarkowany

Legs And Shoulders

1 godz. 1 min 55 sek, Intensywny

Leg Day Bibi

36 min 45 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.