Tuesday

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Barków Treningi z Hantlami Treningi z Giriami Treningi ze ścianą

Opis

Lift Brest tone arms

Powiązane treningi

Arm 2

5 minuty, Umiarkowany

Arm 1

4 min 56 sek, Umiarkowany

Arms

11 minuty, Umiarkowany

Arms+chest+back

13 min 55 sek, Umiarkowany

Arms Only

29 min 50 sek, Dla początkujących

arms

8 min 36 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Neck, Grip, & Core Workout With #BKFC Fighter

16 min 42 sek, Umiarkowany

Grind - The Straightener

24 min 58 sek, Intensywny

Upper - Group 1

26 min 5 sek, Intensywny

Compound - Rapid Fire Group 3

26 min 15 sek, Intensywny

Upper - Rapid Fire Group 3

25 min 58 sek, Intensywny

Morning Workout Routine

47 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells