Trening umiarkowany

PHA Workout (2 Setups)

Umiarkowany Duration 40 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Cardio Machine, Medicine Ball, Strength Machine, Kettlebells, Dumbbells, Bench, Barbell

Dodane przez Corey R.

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na maszynach cardio Treningi z piłką lekarską Treningi na maszynach siłowych Treningi z Giriami Treningi z Hantlami Treningi na ławce Treningi ze Sztangą

Powiązane treningi

15 minuty, Umiarkowany

PN Phase 2 Workout 1

PN Phase 2 Workout 1

36 minuty,

15 minuty, Dla początkujących

31 minuty, Umiarkowany

27 min 30 sek, Umiarkowany

45 min 30 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.