Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Booty Builder Extreme

Intensywny   55 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: Wall

Emma-lee Molander
 		    Dodane przez Trenera Personalnego Emma-lee Molander
Booty Builder Extreme
Tagi
Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi ze ścianą
Opis

Intense booty workout to gain some glute muscle mass. Don't forget to contract and squeeze 👊️‍♀️

Powiązane treningi

Booty Builder
Booty Builder
16 minuty, Umiarkowany
Booty Builder 1
Booty Builder 1
27 minuty, Umiarkowany
My Booty Builder Workout
My Booty Builder Workout
14 min 10 sek, Umiarkowany
Booty Bootcamp
Booty Bootcamp
23 min 30 sek, Intensywny
Booty builder
Booty builder
4 minuty, Umiarkowany
Ultimate Booty Build
Ultimate Booty Build
39 min 40 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)
Restoration Masterclass (Woman)
1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany
Absolute Restoration (The Woman)
Absolute Restoration (The Woman)
1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany
Total Body Workout With Wall Exercises
Total Body Workout With Wall Exercises
5 min 21 sek, Umiarkowany
💪 Fusion Strength
💪 Fusion Strength
28 min 35 sek, Dla początkujących
☯️ The Internal Pillar
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sek, Dla początkujących
🌙 Evening Unwind
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Umiarkowany 90 sek  
Squats 50

Squats 50

2 min  
Legs  
6min FULL BODY PYRAMID POWAH  TEAM WOLVERINE (HeS)

6min FULL BODY PYRAMID POWAH 💎 TEAM WOLVERINE (HeS)

Intensywny 6 min  
Shoulders  
Abs And Waist

Abs And Waist

Intensywny 24 min  
Core  
🎉NEW YEAR NEW YOU 🎉🌟WOLVIE CHALLENGE 2HS

🎉NEW YEAR NEW YOU 🎉🌟WOLVIE CHALLENGE 2🌟HS

Intensywny 6 min  
Full Body  
Test

Test

Intensywny 25 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe