Umiarkowany
24 minuty
Docelowe obszary: Back, Arms
Sprzęt: No Equipment
 |
Dodane przez Frank F. |
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
![Upper Back Stretches [FF]](https://s3assets.skimble.com/assets/38770/skimble-workout-trainer-exercise-yoga-seated-eagle-both-angles-2_iphone.jpg "Upper Back Stretches [FF]")
Exercise Mat
