Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Lean & Mean program


Powiązane treningi

Lean Body
10 minuty, Umiarkowany
Thursday
24 min 30 sek, Umiarkowany
Lean Body
8 min 20 sek, Umiarkowany
Strength
9 min 30 sek, Umiarkowany
This Is My First And A Challenge
7 min 14 sek, Umiarkowany
Arms
12 min 36 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Day - 1 Arms
18 min 21 sek, Umiarkowany
Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Back, Biceps, Rear Delts
32 min 35 sek, Umiarkowany
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

Umiarkowany 33 min  
Lower Body   Box / Step, Dumbbells
Wicked Weights

Wicked Weights

Umiarkowany 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Lean & Mean E

Lean & Mean E

Umiarkowany 31 min  
Legs   Dumbbell, Wall
Lean & Mean G

Lean & Mean G

Umiarkowany 34 min  
Lower Body   Dumbbell, Wall, Kettlebell
Leg Press Finisher

Leg Press Finisher

Dla początkujących 7 min  
Legs   Strength Machine
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Umiarkowany 23 min  
Arms   Dumbbells

Kategorie treningów