Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Energy Boost ⚡🔥
13 minuty, Intensywny
One Minute
12 minuty, Umiarkowany
Hiit309
30 minuty,
Workout
22 minuty, Umiarkowany
Quick Cardio
7 min 55 sek, Umiarkowany
30diff2
30 minuty,

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Man Part 2
44 min 9 sek, Intensywny
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sek, Dla początkujących
Home Workout
46 minuty, Dla początkujących
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sek, Umiarkowany
Jump, Punch, Crunch
1 godzina, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIITMax 1-3

HIITMax 1-3

Umiarkowany 16 min  
Shoulders   Dumbbell
Accelerate 1-2

Accelerate 1-2

Umiarkowany 19 min  
Upper Body   Dumbbell, Stability Ball
Accelerate 1-5

Accelerate 1-5

Umiarkowany 19 min  
Full Body   Dumbbell
Accelerate 2-3

Accelerate 2-3

Umiarkowany 19 min  
Lower Body   Box or Step
Accelerate 3-2

Accelerate 3-2

Umiarkowany 25 min  
Core  
Accelerate 3-5

Accelerate 3-5

Umiarkowany 25 min  
Lower Body  

Kategorie treningów