Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 5 rund
30 sekundy
30 sekundy

Seria 2: 5 rund
❤️ Intensywny (Strefa 3)
15 sekundy
20 sekundy
30 sekundy

Seria 3: 5 rund
Ciężary: Lekki
30 sekundy
30 sekundy


Powiązane treningi

300
16 min 35 sek, Intensywny
Leggings
20 min 50 sek, Umiarkowany
Legs 01
22 min 5 sek, Umiarkowany
Legs
2 min 39 sek, Intensywny
Legs
10 minuty, Umiarkowany
Ugh
31 min 25 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów