Pobierz w App Store
Opis

Perform Max Pullups, take 90sec break for 10 sets!


Exercises

Seria 1: 10 rund
Ciężary: Ciężki
Powtórzenia do wyczerpania
1 min 30 sek


Powiązane treningi

Max Your Pull Ups
6 minuty, Intensywny
Pullups
3 minuty, Intensywny
Pullups
3 min 55 sek, Umiarkowany
Pull Ups
2 min 52 sek, Intensywny
Pull Ups
4 min 41 sek, Intensywny
Pull Ups
3 min 40 sek, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intensywny 8 min  
Shoulders   No Equipment
☆Dynamic No Laying Stretches

☆Dynamic No Laying Stretches

Umiarkowany 18 min  
Legs   Jump Rope
☆PreWorkouT I

☆PreWorkouT I

Umiarkowany 8 min  
Full Body   Exercise Mat, Stability Ball, Bench, Medicine Ball, Rehab Ball, Rings, Kettlebells
Stabilized Core

Stabilized Core

Intensywny 23 min  
Full Body   Stability Ball
☆PreWorkout SMR

☆PreWorkout SMR

Umiarkowany 16 min  
Legs   Foam Roller
Squats [FORCED MAX REPS]

Squats [FORCED MAX REPS]

Intensywny 25 min  
Lower Body  

Kategorie treningów