Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Arms
2 min 15 sek, Umiarkowany
Arms
7 minuty, Umiarkowany
Arms
6 min 12 sek, Umiarkowany
Arms
24 minuty, Umiarkowany
Arms
1 min 44 sek, Umiarkowany
Arms
11 minuty, Dla początkujących

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany
Rep & Repeat
50 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Chest/Abs

Chest/Abs

Umiarkowany 28 min  
Core   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Legs

Legs

Umiarkowany 27 min  
Lower Body   Dumbbell, Strength Machine
Back/HIIT

Back/HIIT

Umiarkowany 28 min  
Shoulders   Dumbbell, Bench, Strength Machine
Legs/Plyo

Legs/Plyo

Umiarkowany 26 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell
Rip60 Week 1

Rip60 Week 1

Umiarkowany 36 min  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbell
Dynamic Warm Up

Dynamic Warm Up

Umiarkowany 12 min  
Lower Body   Jump Rope

Kategorie treningów