Intensywny
4 minuty
Docelowe obszary: Core, Glutes
Sprzęt: Pull Up Bar
 |
Dodane przez Trenera Personalnego Matthew Thomas Fitness |
Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
