Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Men's fitness


Exercises

Seria 1: 4 rund
10 powtórzenia
20 powtórzenia

Seria 2: 4 rund
20 powtórzenia
20 powtórzenia

Seria 3: 4 rund
20 powtórzenia

Seria 4: 1 runda


Powiązane treningi

Legs 2
18 min 30 sek, Intensywny
Legs 3
17 min 30 sek, Intensywny
Legs 1
19 min 35 sek, Intensywny
Legs
19 min 53 sek, Umiarkowany
Legs
11 min 48 sek, Umiarkowany
Legs
13 min 20 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Butt Botox 

Butt Botox 💙

Intensywny 9 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Justine Munro Power Legs

Justine Munro Power Legs

Intensywny 41 min  
Legs   Resistance Band
Butt, Core And Delts

Butt, Core And Delts

Intensywny 24 min  
Core  
Back And Delts

Back And Delts

Intensywny 39 min  
Back   Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Kettlebell, Medicine Ball, Chair, Box or Step
Glutes/hamstrings Calves

Glutes/hamstrings Calves

Intensywny 11 min  
Legs   Barbell, Box or Step, Chair
Quads/Glutes/calves.

Quads/Glutes/calves.

Intensywny 16 min  
Legs   Barbell, Box or Step

Kategorie treningów