Running Intervals

Tagi

Treningi Nóg

Opis

Intervals

Powiązane treningi

Run Intervals

34 minuty, Umiarkowany

Intervals 6

30 minuty, Umiarkowany

6 X Intervals

12 minuty, Umiarkowany

Interval Running

20 minuty, Umiarkowany

Intervals Running

31 minuty, Dla początkujących

7 Intervals

40 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

20 Minute Workout

Intensywny

17 min

Shoulders

Dumbbell

Spartacus Modified 275 Cal

Intensywny

31 min

Full Body

Barbell, Dumbbells, Kettlebells

Power Challenge

Intensywny

40 min

Lower Body

Stability Ball, Dumbbell, Barbell

Yogi MMA 350cal

Intensywny

42 min

Full Body

Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat, Stability Ball

The Original 300cal

Intensywny

29 min

Full Body

Dumbbell

Lucky 87s Arms And Man Makers

Intensywny

25 min

Shoulders

Barbell, Bench, Dumbbells, Kettlebells

Running Intervals

Intervals

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

20 Minute Workout

Spartacus Modified 275 Cal

Power Challenge

Yogi MMA 350cal

The Original 300cal

Lucky 87s Arms And Man Makers

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+