Core Hiit

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Powiązane treningi

My Core❤

13 min 30 sek, Umiarkowany

Core Mat HIIT

18 min 30 sek, Umiarkowany

Hit The Core 2

11 min 40 sek, Umiarkowany

Core HIIT

26 minuty, Intensywny

4 For The Core

5 minuty, Umiarkowany

Core

9 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIT 2

Umiarkowany

27 min

Tread Ball

Umiarkowany

21 min

Full Body

Medicine Ball, Treadmill, Cardio Machine

Total Body HIIT

Intensywny

21 min

Full Body

No Equipment

HIIT Your Core

Intensywny

12 min

Core

Sports Conditioning Run/Intervals v.2

Intensywny

13 min

Legs

Af60 Lower Hitt

Umiarkowany

26 min

Lower Body

Core Hiit

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

HIIT 2

Tread Ball

Total Body HIIT

HIIT Your Core

Sports Conditioning Run/Intervals v.2

Af60 Lower Hitt

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+