Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Upper Body (5lb dumbbells for every exercise)


Powiązane treningi

Dynamic Dumbbell
21 minuty, Intensywny
Dumbells
6 min 40 sek, Umiarkowany
Dumbbell starter
15 min 8 sek, Umiarkowany
Dumbbell
6 minuty, Dla początkujących
Dumbbells
9 min 30 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Winter work: Arms

Winter work: Arms

Dla początkujących 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Dynamic Warmup

Dynamic Warmup

Umiarkowany 10 min  
Legs  
Lara Croft

Lara Croft

Umiarkowany 35 min  
Full Body  
Morrigan

Morrigan

Umiarkowany 36 min  
Full Body  
The Empress

The Empress

Umiarkowany 38 min  
Full Body  
Walking-running Day 2

Walking-running Day 2

Dla początkujących 20 min  
Legs  

Kategorie treningów