Endurance 2

Opis

This cycling interval can be done on a trainer, exercise bike or outdoors on a bicycle on level, smooth terrain.

Powiązane treningi

Cycling

29 minuty, Intensywny

Bike Intensive

45 minuty, Umiarkowany

Exercycle Intervals (short)

38 min 45 sek, Intensywny

My Cycling Interval Workout - Custom

49 minuty, Intensywny

Cycling Intervals

10 min 15 sek, Umiarkowany

Cycling Interval Workout - Advanced #2

4 godz. 16 min, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Endurance 9

Intensywny

30 min

Fireplace Step Up

Umiarkowany

15 min

Bike Cool down

Dla początkujących

8 min

Legs

No Equipment

Hammer Dumbbell Leg Workout

22 min

Full Body

Kettlebell Warm up

5 min

Shoulders

Kettlebell

Endurance 1

Umiarkowany

30 min

Endurance 2

This cycling interval can be done on a trainer, exercise bike or outdoors on a bicycle on level, smooth terrain.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Endurance 9

Fireplace Step Up

Bike Cool down

Hammer Dumbbell Leg Workout

Kettlebell Warm up

Endurance 1

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+