Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Get Wide

Intensywny   26 minuty

Docelowe obszary: Back

Sprzęt: Pull Up Bar, Strength Machine, Wall, Barbell

Matthew Thomas Fitness
 		    Dodane przez Trenera Personalnego Matthew Thomas Fitness
Get Wide
Tagi
Pełne Treningi na Siłowni Treningi Pleców Treningi na Drążku do Podciągania Treningi na maszynach siłowych Treningi ze ścianą Treningi ze Sztangą
Opis

A back workout to help build your lats to create a wider back to give you a V taper. For advanced trainers.

Powiązane treningi

Back (Body building )
Back (Body building )
37 minuty, Intensywny
Back
Back
16 min 36 sek, Umiarkowany
Back
Back
34 sekundy, Umiarkowany
“PULL” (Wide Back Focus)
“PULL” (Wide Back Focus)
28 min 53 sek, Intensywny
Back
Back
11 min 25 sek, Intensywny
Wk 4&6 Wednesday
Wk 4&6 Wednesday
19 min 12 sek,

Treningi z tym samym sprzętem

Pull
Pull
22 min 27 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, ten trener musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stepper

Stepper

Dla początkujących 10 min  
The V Taper Maker

The V Taper Maker

Intensywny 36 min  
Back   Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbell, Stability Ball, Barbell
Cycling Warm Up

Cycling Warm Up

Dla początkujących 10 min  
Cardio Machine
Boulder Shoulder And Big Wheels 3 Gym Edition

Boulder Shoulder And Big Wheels 3 Gym Edition

Intensywny 43 min  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Barbell, Resistance Band, Stability Ball, Wall
Run Roll And Stretch 2

Run Roll And Stretch 2

Umiarkowany 40 min  
Legs   Cardio Machine, Foam Roller
Muscle Beach Vengence 2

Muscle Beach Vengence 2

Intensywny 55 min  
Legs   Cardio Machine, Pull Up Bar, Dumbbell, Bench, Wall, Stability Ball, Medicine Ball, Strength Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe