W2D1&2

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi z Hantlami Treningi na skrzyni lub stopniu Treningi na maszynach cardio

Powiązane treningi

Workout 4

22 min 5 sek, Umiarkowany

Wednesday 1

21 min 57 sek, Umiarkowany

Early Morning

13 min 44 sek, Intensywny

Workout 1: Total Body

40 min 26 sek, Umiarkowany

Workout A

20 min 46 sek, Intensywny

Friday 1

26 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Dumbbell Booty - 🍑 Day

45 minuty, Umiarkowany

Legs

17 min 39 sek, Dla początkujących

All Legs

17 min 6 sek, Umiarkowany

💧SK's Dare To Shred AGAIN - DAY 17

56 min 40 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells