Full Body

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

Full Body

Powiązane treningi

Full Body Workout

32 min 50 sek, Umiarkowany

Full Body Workout

24 min 55 sek, Umiarkowany

Full Body Workout

20 min 47 sek, Intensywny

Full Body

12 min 40 sek, Dla początkujących

Full Body

18 min 50 sek, Intensywny

Full Body

11 min 15 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

No More Flabby Belly...no More Wings!

Intensywny

47 min

Wicked Wall Workout

Intensywny

15 min

Upper Body

Exercise Mat, Wall

Total Body Circuit

Intensywny

54 min

Glutes on Fire

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Exercise Mat, Dumbbells

Swim Like Phelps

Umiarkowany

12 min

Shoulders

Exercise Mat

Kicking High

Umiarkowany

10 min

Legs

Chair

Full Body

Full Body

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

No More Flabby Belly...no More Wings!

Wicked Wall Workout

Total Body Circuit

Glutes on Fire

Swim Like Phelps

Kicking High

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+