Umiarkowany
43 minuty
Docelowe obszary: Brazos, Pecho, Núcleo
Sprzęt: Banco, Pared
 |
Dodane przez Luis Monge |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
