Intensywny
27 minuty
Docelowe obszary: Glutes, Back, Legs
Sprzęt: Bench, Rings, Pull Up Bar, Box or Step
 |
Dodane przez Peter W. |
Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Pull Up Bar, Strength Machine, Box or Step
