Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Triceps
24 min 9 sek, Umiarkowany
Triceps
13 min 57 sek, Umiarkowany
Triceps
3 min 54 sek, Umiarkowany
Triceps
4 min 10 sek, Dla początkujących
Triceps
18 min 30 sek, Umiarkowany
triceps
12 min 30 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

triceps

triceps

Intensywny 6 min  
Dumbbell Arms

Dumbbell Arms

Umiarkowany 33 min  
Triceps

Triceps

Intensywny 16 min  
Arms   Dumbbells
Back Day

Back Day

Umiarkowany 25 min  
Back   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench
Intense Full Body Workout

Intense Full Body Workout

Intensywny 42 min  
Core   Jump Rope, Pull Up Bar, Wall
Full Body

Full Body

Umiarkowany 34 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbell, Kettlebell, Stability Ball, Bench, Pull Up Bar

Kategorie treningów