Gladiator

Powiązane treningi

Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness

4 min 47 sek, Umiarkowany

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 min 48 sek, Umiarkowany

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 min 24 sek, Umiarkowany

Everyday Warm-Up

7 minuty, Dla początkujących

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

4 min 50 sek, Umiarkowany

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 min 11 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Supernova

Umiarkowany

26 min

Core

fusion

Umiarkowany

58 min

Core

Wall

Posture

Dla początkujących

3 m 30 s

Back

upperbpdy mobility

Dla początkujących

11 min

4 Assassins

Umiarkowany

4 min

San survivor

Umiarkowany

6 min

Gladiator

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Supernova

fusion

Posture

upperbpdy mobility

4 Assassins

San survivor

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+