Pobierz w App Store
Tagi

Exercises



Powiązane treningi

Hombro mancuernas
30 min 12 sek, Umiarkowany
Hombros
9 minuty, Umiarkowany
Hombro
9 min 48 sek, Dla początkujących
Hombros
3 min 15 sek,
Hombros
9 min 10 sek, Intensywny
hombros
4 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intensywny 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Umiarkowany 16 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Kingtraining

Kingtraining

Umiarkowany 16 min  
Hombros  
Espalda Y Hombro

Espalda Y Hombro

Umiarkowany 10 min  
Hombros   Mancuerna, Banco
Moderado

Moderado

Umiarkowany 6 min  
Hombros  
Espalda Y Bíceps

Espalda Y Bíceps

Umiarkowany 15 min  
Espalda   Barra fija, Mancuernas

Kategorie treningów