Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 12 rund
30 sekundy
1 minuta


Powiązane treningi

Cycle
10 minuty, Umiarkowany
Interval cycling
21 min 20 sek, Dla początkujących
Cardio 1
39 minuty, Umiarkowany
Interval Cycling
25 minuty, Intensywny
Cycle
26 min 30 sek, Umiarkowany
Wod091217
34 min 35 sek, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

20/10 Burpees

20/10 Burpees

Umiarkowany 90 sek  
Full Body  
20/10

20/10

Umiarkowany 2 m 30 s  
Shoulders  
20/60

20/60

Umiarkowany 13 min  
Shoulders  
60/30

60/30

Intensywny 26 min  
Shoulders  
Interval pyramid W/ 20-40s

Interval pyramid W/ 20-40s

Umiarkowany 15 min  
Legs   Cardio Machine

Kategorie treningów