Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Nachylenie: Ciężki
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
1 godzina


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 min 21 sek, Umiarkowany
Resistencia de larga velocidad
18 minuty, Intensywny
Desafío de 30 días
32 minuty, Umiarkowany
Intervalos e inclinación
30 minuty, Dla początkujących
AERÓBICO
10 minuty, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Dla początkujących 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Serie 1

Serie 1

Dla początkujących 23 min  
Hombros   Pared
Empezamos Despacito

Empezamos Despacito

Dla początkujących 1 godzina  
Piernas   Máquina cardio
GymNoe

Gym💪Noe

Dla początkujących 19 min  
Cuerpo Entero  
Cross fit Casero

Cross fit Casero

Dla początkujących 20 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Pérdida de peso para principiantes 2

Pérdida de peso para principiantes 2

Dla początkujących 29 min  
Cuerpo Entero   Silla

Kategorie treningów