Brazos

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z Hantlami Treningi ze ścianą

Opis

Ejercicios para hacer los días Lunes,Miércoles y Viernes

Powiązane treningi

Brazos

21 min 1 sek, Umiarkowany

Brazos

10 min 2 sek, Umiarkowany

Brazos

8 minuty, Dla początkujących

Brazos Y Hombros

11 min 30 sek, Dla początkujących

Hombros Y Brazos

24 min 42 sek, Umiarkowany

Brazos

41 min 16 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Activación de Espalda

8 minuty, Dla początkujących

Fortalecedor Total del Cuerpo para Principiantes

20 minuty, Dla początkujących

Desafío de "Circuito Olímpico"

32 min 45 sek, Intensywny

Armonía Superior

9 min 20 sek, Umiarkowany

¡Quémalo!

30 min 30 sek, Intensywny

Parte inferior

31 min 55 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells