Legs 2

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi z Hantlami Treningi na krześle Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

Legs

9 min 30 sek, Umiarkowany

Legs

4 minuty, Umiarkowany

Legs

4 min 45 sek, Dla początkujących

Legs

8 minuty, Umiarkowany

Legs

24 min 9 sek, Umiarkowany

Legs

2 min 39 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Xtra - Explode (Complex Cardio)

20 minuty, Intensywny

Home or Work Quick Whole Body

12 min 8 sek, Dla początkujących

Starter - Shredder (Lower + Biceps )

30 min 50 sek, Intensywny

Starter - Straightener (Backside)

22 min 45 sek, Intensywny

Easy Workout for Mobility Challenge

22 min 44 sek, Dla początkujących

Starter - Shredder (Lower)

23 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Quickdraw Adjustable Dumbbells