Umiarkowany
41 minuty
Docelowe obszary: Full Body
Sprzęt: Dumbbell, Bench, Stability Ball, Strength Machine, Cardio Machine
 |
Dodane przez Abi Munson |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Strength Machine, Barbell, Box or Step, Cardio Machine
