Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 23 rund
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
10 sekundy
❤️ Maksymalny (Strefa 5)
30 sekundy


Powiązane treningi

Bike
18 min 10 sek, Umiarkowany
Cycling  Interval
22 min 15 sek,
Biking
40 minuty, Umiarkowany
Bike
38 minuty, Umiarkowany
Interval Training
31 minuty, Intensywny
Bike Intervals
1 godzina, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intensywny 100 sek  
Legs   Wall
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Umiarkowany 25 min  
Full Body   Exercise Mat
Skipping Skipping Skipping...

Skipping Skipping Skipping...

Umiarkowany 10 min  
Legs   Jump Rope
Cycle Class LA Fitness

Cycle Class LA Fitness

Intensywny 55 min  
Legs   Cardio Machine

Kategorie treningów