Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Ciężary: Lekki
5 powtórzenia
Ciężary: Lekki
5 powtórzenia
Ciężary: Lekki
5 powtórzenia


Powiązane treningi

A1
2 min 15 sek,
Pull
20 min 26 sek, Umiarkowany
Gainzz
51 sekundy, Umiarkowany
5x5 Back
20 min 25 sek, Umiarkowany
Barbell
14 minuty,
5X5  B
18 min 10 sek,

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Barra libre
18 minuty, Intensywny
Barbell Leg Ladder
17 min 33 sek, Umiarkowany
Ultimate Leg Day Workout
10 min 33 sek, Intensywny
Legs of Iron
16 min 15 sek, Intensywny
Barbell Swell
40 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów