Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Diario


Exercises

Seria 1: 1 runda



Powiązane treningi

Diario
20 minuty, Dla początkujących
Diario
5 minuty, Umiarkowany
A Diario
16 minuty, Umiarkowany
Diaria!!
3 min 40 sek, Umiarkowany
Diario
10 minuty, Dla początkujących
Todos Los dias
6 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Umiarkowany 6 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

Dla początkujących 10 min  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Abdomen

Abdomen

Dla początkujących 5 min  
Núcleo  
O.B. 2016

O.B. 2016👙🎉

Umiarkowany 26 min  
Piernas  
HITT para todo el cuerpo

HITT para todo el cuerpo

Intensywny 21 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Estiramientos

Estiramientos

Umiarkowany 60 sek  
Inferior del cuerpo  

Kategorie treningów