Classic Weightlifting Split 3

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Nóg Treningi ze Sztangą Treningi na skrzyni lub stopniu

Opis

This is a classic push, pull, leg split routing. Split 3 is legs

Powiązane treningi

3D Legs

30 min 45 sek,

Push/pull/legs Wotkout - Leg Split

18 minuty, Umiarkowany

Legs

21 min 15 sek, Umiarkowany

Lower Body B

24 min 12 sek, Umiarkowany

Legs

18 min 40 sek,

Just Legs

18 min 20 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23

32 min 44 sek, Umiarkowany

Cross Fit Training

53 min 50 sek, Intensywny

WOD James Giberson

10 min 5 sek, Intensywny

Legs

7 min 16 sek, Umiarkowany

Cardio Blast #7

30 min 15 sek, Intensywny

Lower Body Boost Dec2018

20 min 19 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Core Abs & Stretches

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Top-to-Bottom

Umiarkowany

10 min

Legs

Barbell, Medicine Ball

Centaur Legs

Dla początkujących

10 min

Legs

Dumbbells, Kettlebells, Box / Step

Trainer : Dumbbells=Smart🏋️‍♂️PT.9

Intensywny

46 min

Full Body

Foam Roller, Dumbbells, Stability Ball, Box / Step, Bench

Small Workout

Dla początkujących

8 min

Lower Body

BOSU, Barbell

10 Daily Ab Workout

Umiarkowany

5 min

Core

Classic Weightlifting Split 3

This is a classic push, pull, leg split routing. Split 3 is legs

Powiązane treningi

Rep Fitness Colorado Barbell

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Core Abs & Stretches

Top-to-Bottom

Centaur Legs

Trainer : Dumbbells=Smart🏋️‍♂️PT.9

Small Workout

10 Daily Ab Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+