Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
Ciężary: Umiarkowany
8 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
8 powtórzenia
1 minuta


Powiązane treningi

Deadlifts
7 min 30 sek, Umiarkowany
Deadlifts
5 min 5 sek, Intensywny
Deadlift (3)
28 min 10 sek, Umiarkowany
Deadlifts
20 min 57 sek, Umiarkowany
Deadlift
3 min 10 sek, Intensywny
Deadlift (2)
30 min 40 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking

Walking

Dla początkujących 10 min  
Squats

Squats

Intensywny 11 min  
The Strength Train

The Strength Train

Umiarkowany 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Rebounder

Rebounder

Umiarkowany 10 min  
Leg Press Pyramid

Leg Press Pyramid

Intensywny 10 min  
Legs   Strength Machine

Kategorie treningów