Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Maxi Climbing
10 minuty, Dla początkujących
Quick Warm Up
16 minuty, Intensywny
Stair Stepper Stepping
6 minuty, Dla początkujących
Stairmill
10 minuty, Umiarkowany
Stepper
15 minuty, Dla początkujących
Weekly Warm Up
36 minuty, Dla początkujących

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Total Body Long

Total Body Long

Umiarkowany 20 min  
Full Body   Dumbbell, Bench
ABS 30

ABS 30

Intensywny 30 min  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Active Plank

Active Plank

Intensywny 12 min  
Core   No Equipment
Knee PT

Knee PT

Dla początkujących 24 min  
Legs   Chair, Home Gym - Other, Wall
Abs 20

Abs 20

Umiarkowany 20 min  
Core   Dumbbell
Monday 30

Monday 30

Intensywny 25 min  
Core   Dumbbell, Rings

Kategorie treningów