Elite Challenge

Test your mental and physical strength! All you need is a medicine ball to do these 3 exercises. Set the timer and see how long it takes you to complete this challenge.

Pojawia się w

Ramiona

Testy kondycyjne

Powiązane treningi

Ball in Hand

10 min 8 sek, Umiarkowany

Medicine Ball Big 3

10 minuty, Intensywny

Ballistic Power

19 min 50 sek, Umiarkowany

Medicine Ball Meetup

15 min 15 sek, Umiarkowany

Core Medicine

26 min 20 sek, Umiarkowany

Medicine Ball Burn

18 min 52 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body Workout with Dumbbells

20 min 8 sek, Umiarkowany

Stronger Abs #5

20 min 20 sek, Umiarkowany

Medicine Ball HIIT

22 min 43 sek, Intensywny

Slam Ball Partner Workout

20 min 43 sek, Umiarkowany

Slam Ball Workout

24 min 30 sek, Umiarkowany

HIIT Abs with Med Ball

20 min 31 sek, Intensywny