Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund
30 sekundy


Powiązane treningi

Barbell Shrug
2 min 20 sek, Intensywny
Shrugs
1 min 40 sek,
Shrugs
6 min 40 sek, Dla początkujących
Shrug It Off!!!
10 minuty, Umiarkowany
Try Shrugs
3 min 10 sek, Dla początkujących
Sholder Shrug
2 min 54 sek,

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

All-Out Abs

All-Out Abs

Intensywny 8 min  
Core   Exercise Mat
Total 10 Body

Total 10 Body

Intensywny 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Intensywny 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Push-Up Trainer

Push-Up Trainer

Umiarkowany 14 min  
Shoulders   No Equipment
Leg Day Size And Strength

Leg Day Size And Strength

Intensywny 38 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Cool Down And Stretch It

Cool Down And Stretch It

Umiarkowany 10 min  
Lower Body   Exercise Mat, Wall

Kategorie treningów