Es el momento de trabajar de nuevo con intervalos. Recuerda que los intervalos son muy buenos para quemar grasa mientras fortaleces los músculos de las piernas. ¡Vamos allá!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.