Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Running 2

Umiarkowany   60 sekundy

Docelowe obszary: Legs

Glenn Jarvis
 		    Dodane przez Glenn Jarvis
Running 2
Tagi
Treningi Nóg
Opis

Running2

Exercises

Seria 1: 1 runda
Running
Powtórzenia do wyczerpania

Powiązane treningi

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners
50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners
4 min 58 sek, Umiarkowany
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
5 min 31 sek, Umiarkowany
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min 9 sek, Dla początkujących
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6 min 26 sek, Dla początkujących
How We Make Our YouTube Videos
How We Make Our YouTube Videos
3 min 2 sek, Umiarkowany
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 min 21 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Lower Abs Light On Back

Lower Abs Light On Back

Intensywny 18 min  
Core  
Biking Warmup

Biking Warmup

Intensywny 5 min  
Legs   Cardio Machine
Warm Up Run

Warm Up Run

Umiarkowany 10 min  
Legs   Cardio Machine
Squat Didley. ..

Squat Didley. ..

Umiarkowany 5 min  
Lower Body  
Get Going.

Get Going.

Umiarkowany 10 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat
Ab Machine

Ab Machine

Umiarkowany 5 min  
Core  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe